स्तनपान की पर्याप्तता

फार्मूला फीड / टॉप फीड / आर्टिफिशियल फीड शुरू करने के पीछे सबसे आम कारण ज्यादातर मां और दादी की गलत धारणा है कि स्तनपान पर्याप्त नहीं है। माँ का दूध पर्याप्त है यदि: -

1. बच्चा संतुष्ट, खुश, चंचल है और दूसरे स्तनपान के लिए रोने से पहले कम से कम 2 घंटे सोता है।
2. बच्चा 24 घंटे में कम से कम 6 बार या उससे अधिक बार पेशाब करता है।
3. शिशु को स्तनपान कराते समय दूसरे तरफ के स्तन से दूध का रिसाव होता है।
4. अधिकांश सामान्य स्वस्थ स्तनपान करने वाले बच्चे 4-6 बार सुनहरे पीले रंग का चिपचिपा मॉल/पैखाना करते हैं। कुछ बच्चे स्तनपान कराने के तुरंत बाद मल त्याग करते हैं। यह चिंताजनक नहीं है क्योंकि बच्चे का वजन बढ़ना जारी रहता है।
5. अत्यधिक रोने को स्तन का दूध की अपर्याप्तता के प्रमाण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि बच्चे गीले पंपर्स, पेट दर्द, पीया हुआ दूध पेट से उछालना, सर्दी या गर्मी , ज्यादा कपड़े पहनाना, कीड़े का काटना या मच्छर का काटना, ऊबन, इत्यादि जैसे कारणों से भी रोते हैं।
6. स्तन का दूध की अपर्याप्तता के बारे में परिवार की गलत धारणा के कारण, परिवार स्तनपान के बीच में बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देते है। बोतल से दूध पिलाने से "निप्पल कन्फ्यूजन" होता है। स्तनपान की तुलना में बोतल से चूसना एक आसान काम है। इसलिए बच्चे बोतल चूसना पसंद करते हैं। हम इंसान जन्म से ही आलसी होते हैं, और शिशु द्वारा कम स्तन चूसने के कारण, स्तन के दूध में कमी होती है। इस प्रकार स्तनपान में कम दूध के कारण, शिशु चिड़चिड़ा हो जाता है, जिससे चिंतित होकर परिवार बहरी दूध ज्यादा मात्रा में देने लगते है।

दिन में कितनी बार एक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है?

24 घंटे के दौरान जब बच्चे को भूख लगे, तब उसे स्तनपान कराना चाहिए। स्तनपान तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक कि बच्चा अनायास निप्पल को छोड़ न दे। जब बच्चा केवल कुछ मिनट तक ही स्तन चूसते है, तब बच्चा हाइंडमिल्क से वंचित होता है जो ज्यादा ऊर्जा प्रदान करता है। प्रत्येक आहार के लिए बेबी को लगभग 20 मिनट लगते हैं। आप बच्चे को चाह के भी ज्यादा स्तनपान नहीं करा सकते, क्योंकि बच्चा अपने आवश्यकता के हिसाब से स्तनपान कर लेता है।कुछ दिनों के बाद एक स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान का समय और बच्चे के रोने का कारण जैसे की, नींद के लिए, ऊबन से, गीले डायपर/कपडा से, इत्यादि का अनुभव हो जाता है। औसतन एक बच्चे को दिन में 8 बार स्तनपान कराना चाहिए।

बर्पिंग/ वाइंडिंग(बच्चे को डकार दिलवाने का तरीका):-

स्तनपान के दौरान, बच्चे बहुत सी हवा संलग्न करते हैं जो पेट की गड़बड़ी, पेट दर्द, दूध को उछालने का कारण बनता है। मां को प्रत्येक आहार के बाद बच्चे को बर्प या पीठ थपथपाना चाहिए। बच्चे को बाएं कंधे पर रखा जाना चाहिए, बाईं ओर का अग्र भाग नितंब का समर्थन करते हुए बच्चे की पीठ पर दाहिने हाथ थपथपाना चाहिए । हवा शोर के साथ या उसके बिना निकल जाएगी और बच्चा आराम महसूस करेगा। शिशु के शरीर को सीधा रखके, किसी भी स्थिति में बर्पिंग की जा सकती है।